チェック！！してみよう。“これだけ食べたら” 何kcal！？～沖縄行事料理編～

沖縄には、清明祭、旧盆、彼岸、法事など数多くの行事があります。重箱料理などの行事料理は、エネルギーやたんぱく質、脂質、塩分がとりすぎになりがちです。重箱料理につめられている品目を選んで、お皿にのせエネルギーや栄養素を確認してみましょう。